Bewegungen - Unser Körper

Unser Körper vollzieht die unterschiedlichsten Bewegungen. Jeden Tag aufs Neue. Feine und Grobe, langsame und schnelle, eine unermessliche Vielfalt an Möglichkeiten gilt es, zu entdecken. Zu verstehen. Dem Warum zu folgen.

Denn dann lernen wir, zu was unser Körper fähig ist, können uns differenzierter bewegen. Verstehen, warum eine Bewegung plötzlich ungewollt passiert oder was meine ganz persönlichen Bewegungen sind. Warum nehme ich diese Körperhaltung ein? Was bereitet mir Spannungen und woher kommen diese? Wie kann ich aufrecht gehen, ohne zu verspannen und dabei festen Boden unter den Füßen spüren? Was fühle ich vom Boden aufwärts bis in die Haarspitzen? Wie kann ich das, was ich spüre, in meinem Körper in Feinform auf einen bestimmten Zweck abstimmen, z.B. innerhalb einer Haltungskorrektur für einen Tanz,- Moderations,- bzw. Bühnenauftritt?

All das und noch viel mehr kann ich über meinen Körper und seine Bewegungen lernen.

Ich begleite Sie dabei.